健康

天气越来越冷 很多人 喜欢吃辣御寒 相信喜欢吃辣的人都知道 辣椒一旦吃起来 就很想一直吃下去 而且越辣越想吃 根本停不下来 但吃完后 又很容易出现舌头像火烧一样 甚至有可能会 让你眼 ... [查看]

春季补气血的误区 　　 补血误区一：蔬菜水果不可以补血 多数人不知道多吃蔬菜、水果对补血也是有用的。蔬菜、水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，可与铁形成络合物，从而使铁在肠道内的溶解度增加，帮助人体对铁的吸收，促进气 ... [查看]